ヨガの歴史
2016年 06月 24日
5000年ほど前から受け継がれているヨガの知恵。
幸せとは何か?を追求する中で、
見出された多くの智慧が哲学という形で現在は伝わっています。
もともとは、口で伝えられていたもの。
それを今では本で見ることができるから
先人の方たちに感謝です🙏
昔は、この哲学の教えも男性だけしか聴くことができませんでした。
でもいまは、、、女性の方が圧倒的にヨガに馴染みがありますね。
最近、男性の方から相談がありました。
「男性でもヨガできますか?」と。
もちろんです。
誰でもしたいとおもえばできます。
動機もみなさんそれぞれです。
私自身も初めの頃は、
よく眠れるようになったのが嬉しくて
最後のシャヴァアーサナの為に通っていたくらいです。
体は心を現し、心は体に現れるから
日々の生活の癖をリセットするつもりで続けています。
今日も先人の智慧を拝読しながら
ヨガの魅力にとりつかれています(*^_^*)
幸せとは何か?を追求する中で、
見出された多くの智慧が哲学という形で現在は伝わっています。
もともとは、口で伝えられていたもの。
それを今では本で見ることができるから
先人の方たちに感謝です🙏
昔は、この哲学の教えも男性だけしか聴くことができませんでした。
でもいまは、、、女性の方が圧倒的にヨガに馴染みがありますね。
最近、男性の方から相談がありました。
「男性でもヨガできますか?」と。
もちろんです。
誰でもしたいとおもえばできます。
動機もみなさんそれぞれです。
私自身も初めの頃は、
よく眠れるようになったのが嬉しくて
最後のシャヴァアーサナの為に通っていたくらいです。
体は心を現し、心は体に現れるから
日々の生活の癖をリセットするつもりで続けています。
今日も先人の智慧を拝読しながら
ヨガの魅力にとりつかれています(*^_^*)
by grace-yoga
| 2016-06-24 23:34
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