循環

好循環も悪循環も巡りめぐります。

私のイメージですが、
好循環は広がるエネルギー、
悪循環は小さくしぼむエネルギーです。

カルロス先生のお話以来、いろんな断捨離を行っています。

人間関係においても
あの人なら許してくれると甘んじて付き合っていた大分過去の自分。

結局自分が1番可愛いものだから、
思い通りにいかないと

すぐ人のせいにしたり、
できない理由を雄弁に語ったり、
好きか嫌いかの単純な感情で物事を判断していました。


自分がした同じ事を
他人にされたらどう思うでしょう。

私は、心から許せるほど程 寛容ではないので、
自分のしてきた行動を深く恥じました。


そして、自分の心がけ次第で物事は変わることを何年もかけて知りました。


何度も、熟考して、対処して
根元とたくさん向き合ってみる。


そしてサヨナラします🙏


このサヨナラの作業が私はとても苦手だったのです💨

これで良いのだ!という言葉が
やっと身に沁み始めました。


この想いもきっといつかは
わかったつもりだったと笑える日が来るのでしょうね(笑)

またカルロス先生に幸せですか?と問われそうです(笑)


自分を変えたければ自分の心がけ次第で変わります。

外に求めて広がったつもりで何もしなければ結局堂々巡り。
ほんのすこしの心がけが心を豊かにしてくれ、やがて大きな力になっている事を知るのです。



『付き合いが長くなるほど繊細に。』

ヤスシ先生のいつかの言葉も身にしみます🙏





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by grace-yoga | 2016-08-02 08:48 | Comments(0)

福岡市 古賀市 福津市でヨガ指導中。


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