あけましておめでとうございます
2017年 01月 07日
今年もよろしくお願い致します🙇🏻
新年はどのように迎えられましたでしょうか?
私は、年末年始と風邪を3回ほど
ぶり返してしまいました。
仕事をしていると気がしまっているからか、
風邪はほとんど引かないのに
仕事が終わった途端の有様でした。
10日程のお休みも
静養三昧です♨️
おかげで、
昨年に引き続き、アーユルヴェーダの教えにあることを実践することができました(笑)
こんな時にこそ恩恵を感じるものです。
蜂蜜は薬代わりに、
お腹が空いたら食事をとるなど
いたってシンプルですがおかげ様で症状は軽くなりました。
今年は、
健康のありがたさをひしひしと
感じる年の始まりでした。
なので、健康に関することを学び深めたいと真に思わせていただきました。
口に含むもの
体に身に付けるもの
部屋の環境
身体の状態
心の状態
今年は健康第一に過ごします☺️
古賀ヨガは、1/10火曜日からスタートします。
体力をつけるに丁度良い季節です。
来週お待ちして居ます😁
新年はどのように迎えられましたでしょうか?
私は、年末年始と風邪を3回ほど
ぶり返してしまいました。
仕事をしていると気がしまっているからか、
風邪はほとんど引かないのに
仕事が終わった途端の有様でした。
10日程のお休みも
静養三昧です♨️
おかげで、
昨年に引き続き、アーユルヴェーダの教えにあることを実践することができました(笑)
こんな時にこそ恩恵を感じるものです。
蜂蜜は薬代わりに、
お腹が空いたら食事をとるなど
いたってシンプルですがおかげ様で症状は軽くなりました。
今年は、
健康のありがたさをひしひしと
感じる年の始まりでした。
なので、健康に関することを学び深めたいと真に思わせていただきました。
口に含むもの
体に身に付けるもの
部屋の環境
身体の状態
心の状態
今年は健康第一に過ごします☺️
古賀ヨガは、1/10火曜日からスタートします。
体力をつけるに丁度良い季節です。
来週お待ちして居ます😁
by grace-yoga
| 2017-01-07 13:35
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