いちばんよくわかるヨガポーズ全集

というタイトルで、発売されている本のご紹介です。

写真で解説されているので、とてもわかりやすい!

そして、軽減法まで載せていてくれるので
チャレンジしやすいです!

監修は、お世話になっているスタジオヨギーのインストラクターの方々です。

キミ先生もマサ先生も今年は福岡にきてくださるし、あやこ先生はいつも福岡でヨガの楽しさを伝え続けてくれています。

全国様々な場所で活躍されている先生達ですが、
同じ先生から定期的に学び続けられるのもこのスタジオならではだと思います。

ポーズが気になり始めた方は、
ぜひ手にとっていただきたい一冊です。
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by grace-yoga | 2017-01-30 14:46 | Comments(0)

福岡市 古賀市 福津市でヨガ指導中。


by grace-yoga
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